Forum Pediatri - Konular (Son mesaj tarihi,Mesaj Sayısı)

 
24
Nis
2011

00:06
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( , (Belçika)
ooofff offf ne olacak bu kilolarrr
24
Nis
2011

00:09
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( SERAP, (Çorum)
ben kendime bir buçuk sene verdim bakalım.
24
Nis
2011

00:17
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( , (Belçika)
bir sene sonra gidiyor serap hanim bu bnim ikinci dogumumda takiyor insan gidecegini bildigi halde iste ;'(
24
Nis
2011

00:19
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( SERAP, (Çorum)
herkes bir sene içerisinde gidiyor diyor ama bir türlü inanamıyorum. daha bir kilo bile veremedim. işe başlamadan kesinlikle vermek lazım.
24
Nis
2011

00:27
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( , (Belçika)
veriliyorda iste birazda dikkat etmen lazim ben ilkinde bir sene kilo vermedim bir giram falan. ama ise basladim bebegim bes aylikken gene tik yok bebegim buyudu yuremeye basladi emzirmeyi birakti ben dikkat etmey basladim o birakinca yedigime ictigime bes ayda 20kg yakin verdim ama 30kilo fazlam fardi ustune bide hamile kaldim 10kg fazzlam vardi daha ikinci hamilelikte 25kg aldim o kaldi dogumdan sonra bide ilkten 10kg toplam 35kg gecenler diyet yaptim biraz bi bes kilo gitti ama devam edemedim kuzuma dayanamadim doymaz di haftayada is offff offfffffff
24
Nis
2011

10:09
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( nejla gedikoğlu, (İstanbul)
:-) sadece gülesiniz diye yazıyorum,lütfen yanlış anlamayın..47 kiloyla hamile kaldım toplamda 13 kilo aldım,doğum sonrası eve geldiğimde 55 tim..sonra emzirme (emzirememe stresi yani sütün az senin bebek aç bak hep ağlıyor dırdırları)olayıyla başladım kilo vermeye ,isteyerek değil elbette stresten,uykusuzluk ve depreyondan..51 lerde kaldım 2-3 ay..5.ay başında işe başladım ,işe getirirdi ablam kızımı sabah 9 gibi,emzireyim diye(ev yakın),öğlen de emzirmeye gelirdim saat 3 te süt izni dolyısıyla evde olurdum,sonrası malum hep bebekle uğraş,gece uyuma vs vs vs..şu an da buna benzer bir koşturmacam var ve 45-46 kiloyum,,iskeletor gibi yani:-))) herhalde bunu da istemezsiniz di mi? ah bir kilo alsam ben de diyorum açıkçası..kolay gelsin size ...
24
Nis
2011

13:19
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( SERAP, (Çorum)
nejla hanım siz normalde de kürdan gibiymişsiniz:)) maşallah.benim 14 kilo fazlam var. 10 kilosunu versem yeter diyorum tabi verebilirsem.
24
Nis
2011

14:04
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( Füsun, (Ankara)
Arkadaşlar ben 60 kilo ile hamile kaldım, hamileliğimin son gününde tartıya çıktığımda 84 kiloydum. İnanamıyordum açıkçası kendime. Emzirme dönemini yani yaklaşık 10,5 ay emdi oğlum, en çok su ve şekersiz komposto içerek geçirdim şimdi 13 ay sonunda eski kilomdayım, tabii 55-56 ya düşmek amacım ama şimdi kilo vermem iyice yavaşladı. Açıkçası 3 beyazdan uzak durulduğunda ve bol bol su içerek gidiyor kilolar. Tabii oğlum çok hareketli, peşinden koşmakla da gidiyor kilolar. Her gün yaklaşık 1-1,5 saat oğlumla geziyoruz, yürüyerek de inanılmaz kilo veriliyor.
24
Nis
2011

21:24
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( özlem, (Sivas)
47 kilo ile hamile kaldım ve toplamda 25 kilo aldım. bebeğim şuan 11 aylık ve sadece 4 ay kadar emdi. ilk 6-7 ay az kilo verdim ama şuan hızla gidiyor kilolar ve durduramıyorum. kızım çok hareketli ve iznimi tamamen gün boyu kızımla ilgilenerek geçiriyorum. sanırım bebeğimin hareketli olması benim kilo vermeme neden oluyor. şuan 53 kiloyum ve daha fazla vermek istemiyorum. umarım sizlerde ideal kilonuza ulaşırsınız.
27
Nis
2011

13:54
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( nuran, (Edirne)
eylem hanım aynı derten muzdaribim sarımsak çayı pekte yararlı olmadı herhalde çünkü bende denedim fakat bendede işe yaramadı 7 kilo fazlam var daha önceleri çok kolay verirdim ama ikinci cocuk olduktan sonra birtürlü veremedim:(:(:(
27
Nis
2011

23:18
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( , (Belçika)
yok nuran hanim arimsak cayi ise yaradi bes kilo kdr verdim ama zorunda kaldim ama ablam yapior suan cook iyi kilo veriyorum diyor :)
29
Nis
2011

11:25
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( hatice, (İzmir)
eylem hanım sarımsak çayı nasıl yapılıyor ve nasıl içiyorsunuz.........*7 kilo fazllalığım var bende denemek isterim..
29
Nis
2011

13:08
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( , (Belçika)
sarimsak cayi zncefil ile yapiliyor internetten sarimsak cayi yazarsaniz cikiyor hatice hanim..
29
Nis
2011

13:12
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( mehtap, (Belçika)
emzirirkende icile bilinirmi sarimsak cayi.
3
May
2011

15:17
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( SAADET, (İstanbul)
hanımlar oğlum 21 aylık. 6 ay anne sütü aldı. hamileliğimde 15 kilo almıştım. halen 5 kilom duruyor. spora başladım bakalım:)))
3
May
2011

16:46
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( zelal, (İstanbul)
arkadaşlar bende 50 kilo ile hamile kaldım şuanda 69 kiloyum halbuki üzerinden tam 18 ay geçti ancak şu diet işini bir türlü kıvıramıyordum dün itibari ile akapunktur küpesi takmaya başladım sizi çok heveslendirmek istemem ancak iki gündür diet yapıyorum hatta yemem gerekenleri bile yiyemiyorum çünkü canım istemiyor kendime şaşıyorum elim abur cubura gitmiyor sanki bir kuzu yemişim gibi hep tok hissediyorum belki psikolojik belki gerçek bir hafta kadar kullanıp sizinle netceyi paylaşaağım.Bu arada kavitasyon denilen şeyi de denedim tamamen hikaye tavsiye etmiyorum.
sevgiler
5
May
2011

23:06
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( saniye avan, (Gaziantep)
Oğlum 7 aylık olmak üzere. Ben de zayıflamak istiyorum hem de çok.8 kilo verirsem çok mutlu olacağım. Birkaç gündür yediklerime dikkat ediyorum, ama günde en az on kez basküle çıkıyorum. Hamile gibi karnım var, sezaryanın kötü yanı bu olsa gerek. Herkese sabır diliyorum.
5
May
2011

23:08
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( saniye avan, (Gaziantep)
Emin olun sizin yerinizde olmayı çok isterdim, Nejla Hanım. Kilo versem de sonra geri alıyorum ve hep dikkat etmek zorundayım.
5
May
2011

23:11
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( mehtap, (Belçika)
hanimlar bu sarimsak cayi bebek emzirirken yapilabilirmi diye sormustum bilen yokmu.
6
May
2011

22:20
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( özlem, (Sivas)
ben bebeğim hareketlenince bayağı kilo verdim sabredin umarım sizde o dönemde kilolarınızdan kurtulursunuz. ben de günde 10 kere tartıya çıkardım ancak şimdi giden kilolarımı durduramıyorum :))
10
May
2011

22:58
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( saniye avan, (Gaziantep)
İnşallah öyle çok istiyorum ki kilo vermeyi...
1
Haz
2011

22:20
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( şadiye, (İçel)
bayanlar ben 1haftadır diyetteyim 1,5kilo verdim akşamları 1saat tempolu yürüyüş yapıyorum oğlum 15 aylık bebek arabasına katıp yürüyorum neyazıkki. aburu cuburu kesip ekmeği azaltıp bolda su içince oluyor sanırım ama 15 kilo felan vermem lazım:(((
1
Haz
2011

23:45
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( SERAP, (Çorum)
bende 2 gündür spor yapıyorum ne yazık ki hızlı tempoda 20 dk ancak yürüyebiliyorum. çok hamlamışım çook. 6 ay daha gram veremedim.
3
Haz
2011

10:55
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( , ()
Arkadaşlar ben 63 kiloyla hamile kaldım,boy da uzun olunca inceciktim yani,93 kiloyla da doğuma gittim :)) tam 30 kilo yani!Oğlum 1 yaşını geçti ve şu anda 69 kiloyum yani 24 kilo vermişim.Hadi 10 kiloyu bebekti,suyuydu,şişti diye geçin kalan 14 kiloyu nasıl verdim bilmiyorum.Oğlum yürümeye başladıktan sonra çok daha hızlı verdim.6 kilo kaldı,umarım onu da veririm.
7
Haz
2011

14:09
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( şerife, (İzmir)
17kg aldım doğumdan 1 hafta sonra geriye 1.5kg kalmıştı. bebek 6. ayına girdi kaçkiloyum bilmiyorum ama tartıya çıkmaya korkuyorum. dün eşime şişman bir bayan gösterdim (masus) bolgiydiğinden belliolmuyor ama okadar varsın dedi. ardından bide şaka yaptım diyor. gülermisin ağlarmısın. : (
7
Haz
2011

23:54
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( türkan, (Tekirdağ)
Arkadaşlar,ben 35 ime girmek üzereyim.Çocuklarımın birisi 8 birisi de 4 yaşındalar.Artı haftanın yedi günü vardiyakı çalışıyorum.Çocuklarmıza dönüşümlü bakıyoruz eşimle ikimiz de .Yani birmiz işteyken birimiz evde.İki çcuğumun doğumundan sonra hiç mikse gelip bana yardım etmedi bir saat bile yada yıllardır şöyle bir ağız tadı ile uyuduğumu maalesef hatırlamıyorum.Şu an 50 kiloyum ve boyum 170 cm.Hiç kilo almıyorum almadım da çocuklarım olduktan sonra.Daha doğrusu almaya fırsatım kalmadı.Genç kızlığımdan bir pantolon saklıyorum çok bol geliyor yalnızca:)Size tavsiyem günlerden uzak durun çocuklarınızla bol bol dışarıda oynayın,bisiklet kullanın eğer imkan varsa ve en az 6 saat uyuyun.Sabahları ılık ballı su yavaş yavaşiçin.Ve günde iki fincan form çaylarından eğer emzirmiyorsanız tabi.Kolay gelsin hepinize,çocuklarınızla bol beşeli günler.
8
Haz
2011

10:51
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( şerife, (İzmir)
Arkadaşlar,ben 35 ime girmek üzereyim.Çocuklarımın birisi 8 birisi de 4 yaşındalar.Artı haftanın yedi günü vardiyakı çalışıyorum.Çocuklarmıza dönüşümlü bakıyoruz eşimle ikimiz de .Yani birmiz işteyken birimiz evde.İki çcuğumun doğumundan sonra hiç mikse gelip bana yardım etmedi bir saat bile yada yıllardır şöyle bir ağız tadı ile uyuduğumu maalesef hatırlamıyorum.Şu an 50 kiloyum ve boyum 170 cm.Hiç kilo almıyorum almadım da çocuklarım olduktan sonra.Daha doğrusu almaya fırsatım kalmadı.Genç kızlığımdan bir pantolon saklıyorum çok bol geliyor yalnızca:)Size tavsiyem günlerden uzak durun çocuklarınızla bol bol dışarıda oynayın,bisiklet kullanın eğer imkan varsa ve en az 6 saat uyuyun.Sabahları ılık ballı su yavaş yavaşiçin.Ve günde iki fincan form çaylarından eğer emzirmiyorsanız tabi.Kolay gelsin hepinize,çocuklarınızla bol beşeli günler.
Allah yardımcın olsun. çocuklarının ve eşininde.
11
Haz
2011

15:16
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( özlem, (Sivas)
ben 47 kilo ile hamile kaldım ve 25 kilo aldım daha öncede yazmıştım ve şuan 52 kiloyum boyum 1.68 artık kilo vermek istemiyorum ama kızımın peşinde koşuşturmaktan istemeden de olsa gidiyor. bir arkadaşım doğum sonrası rahat olursan bakıcın vs olursa kilo vermezsin demişti gerçekten doğru işe başlamadım ama evin içinde kızımla evle ilgileneyim derken gidiyor.
4
Tem
2011

14:46
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( gözen, (İçel)
61 kiloyla hamile kaldım79 la doğuma girdim(sezaryen) bir hafta sonra 6 kilo verdiğimi gördüm sadece:((
veeee emzirirken kilo aldım:(
hiiç aburcubur yemememe rağmen!
ama gece uzuun uzuunn ızgaralar yedim.bebeğim 9 dan sonra uyurdu ve çooookkkk huysuz bi bebekti.gündüz beni hiç rahat bırakmadığından yiyemezdim.
85 kilo oldum.bebeğim 5 buçuk aylık.bir gr vermedim.3 aydır akşam 5 ten sonra yemiyorum.hep sıvı alıyorum.abburcubur yok.ama kilo vermekte yok:(
4
Tem
2011

15:40
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( Pınar, (İstanbul)
ben doğumdan sonra kalan göbüşümü çok seviyorum, oğlumun hediyesi o. hem orada oluma süt yapmak için yağlar var. ben onlarla süt yapacağım, yarasın, pıt pıt yağ olsun kuzuma..
dert etmeyin, gidecek kilolar nasılsa.. emzirirken gerekli ek enerjinin bir kısmı gıdalardan, bir kısmı vücut yağlarından sağlanıyor..
5
Tem
2011

16:32
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( gözen, (İçel)
:))
nekadarda tatlı anlatıyosunuz göbüş yağlarını:)
5
Tem
2011

22:18
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( Pınar, (İstanbul)
eeee bi de popiş yağları var ama onlara karşı o kadar sempati beslemiyorum :) Kısmetse onları da süte çevireceğim. Olmadı parkta koşarak yakacağım ve küresel ısınmaya katkıda bulunacağım.
6
Tem
2011

09:33
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( gözen, (İçel)
:))))
sabah sabah bu uykusuzluğun üzerine iyi geldinizz:)))
desenize benim bu küresel ısınmayaa bu sene ve önümüzdeki senelerde bayaaaaa katkım olacak:)
6
Tem
2011

10:40
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( gözen, (İçel)
buarada pınar hanım bebeğiniz nekadarlık?
6
Tem
2011

16:45
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( Pınar, (İstanbul)
benimki 2 gün sonra 6 aylık olacak teyzesi.
7
Tem
2011

00:41
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( hilal, (Ankara)
Hanımlar benim en az 16 kg fazlam var bayrama kadar 10 kg vermem lazım bana söyleyebileceğiniz tiyolarınız var mı örneğin soğan suyu sarmısakçayı gibi bu tip şeylerden fayda gördüğünüz oldu mu?akupunktur filan?
7
Tem
2011

00:46
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( ilknur, (Hatay)
bence 3 aydan sonra kilo verilmeye başlanıyor,çünkü bnde ilkinde öyle oldu 1.yaş günüde eski kilomdaydım.şimdide 3 ay 15 gün geçti.500gr vermişim biraz kız ve erkek hamilelik çok farklıymış anladım aynı kiloyu aldım ama kızımda kilolu duruyorum karnımda kaldı.vücut süt üretmek için çok enerji harcıyomuş emzirdigimiz sürece gider diye düşünüyorum inşallah.
7
Tem
2011

12:33
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( gözen, (İçel)
pınar anne!benimkisi de beş ay 16 günlük:)sizinkisine azcık yakın:)
bebim bebeğim kız çok zor kilo verecem demek:(
ya şu sarımsak çayı dediğiniz angelinanın doğum sonrası kullandığı zencefilli limonlu sarımsaklı çayı mı?
ya sarımsak içilirmi kızlar! ööööö şimdiden kalktı midem.
7
Tem
2011

15:17
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( nuran, (Edirne)
gözen hnm bencede öööööö ben teşebbüs ettim ve bir işe yaramadı ayrıca gerçekten çok kötü tadı...
7
Tem
2011

18:25
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( gözen, (İçel)
merak ettim nuran hanım nasıl yaptınız çayı.bildiğiniz kaynamış suya sarımsağımı attınız.ayyy kırk gün çıkmaz ağızdan kokusu...
8
Tem
2011

13:26
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( özlem, (Sivas)
gözen hanım yukarıda ki yorumlarımı okursanız teselli bulursunuz benimde kuzucuğum kız üzülmeyin gider:) bu arada yukarıda 52 yazıyor şuan 51 oldum :))
8
Tem
2011

14:53
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( gözen, (İçel)
okudum:))
darısı benim başıma:))
8
Tem
2011

15:13
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( nuran, (Edirne)
gözen hnm netten sarımsak çayı dıye girersenız tarifleri bulabilirsiniz şimdiden kolay gelsin ,ben artık bitki çaylarına yöneldim en azından onların tadı daha güzel:))))
8
Tem
2011

15:16
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( nuran, (Edirne)
bende 2 kız annesiyim 3 ve 1,5 yaşlarında,desenize epeyy bi uğraşıcam bu yağlardan kurtulmak için:(((((
8
Tem
2011

16:17
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( gözen, (İçel)
:)))))
duble kız annesi:)
allah yavrularınızı size bağışlasın nuran hanım.
hangi bitki çaylarına yöneldiniz?
10
Tem
2011

15:04
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( nuran, (Edirne)
aminn gözen hanım cümlemizinkini inşaALLAH,nurs lokman hekim biberiye çayını denıycem kullanan bırkaç tanıdığım bu çayla zayıfladı bakalım daha denemedım inşaALLAH işe yarar....
10
Tem
2011

18:26
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( gözen, (İçel)
nuran hanım o bahsettiğiniz çayın aynı içeriğini taşıyan bi çay var bende.doğadan.bir deneyim bakiim.umut fakirin ekmeği:))
14
Tem
2011

15:36
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( gözen, (İçel)
bugün aynada göbeğime baktım:(((((((((
14
Tem
2011

16:38
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( , ()
merhaba hanımlar sanırım burda benim kadar kilo problemi olan yok hala 20 kg fazlam var bebeğim 3.5 aylıktı eşim bana bir tartışma sırasında sokakta yanımda seni gördüklerinde eşi bu muymuş diye burun kıvırıyorlar dedi ve buna benzer bir sürü sıraladı.aradan aylar geçti ama ben hala bu lafların etkisinden kurtulamadım söyledi de ne oldu bu sözlerin üstüne 5 kg daha aldım çünkü ben üzülünce yiyenlerdenim.şuan rejimdeyim 6 kg kadar gitti bu sefer iyice zayıflamak istiyorum.eşimin bu sözlerini unutamıyorum başına kakıyorum sürekli boşanayım desem cesaretim yok siz olsanız ne yapardınız yorumlarınızı bekliyorum?
14
Tem
2011

18:45
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( gözen, (İçel)
.....size nasıl seslenmeliyim?
peki şöyle olsun ozaman:
...hanım zayıflamak eşinizin bu kaba hareketini çözecekse yada sizin kırgınlığınızın üstüne yorgan örtecekse buyrun yapın sıkı bir rejim!
bebeğiniz kaç aylık?
anne sütü alıyor mu hala?
bunlar önemli kriterler rejim için!
buarada beni bu sitede geçen olamaz içinizi ferahlatayım biraz:)
61 ile hamile kalıp 79 ile doğuma girdim.doğumdan bir hafta sonra 73 e düştüm.emzirirken sadece ama sadece stresten kilo aldım...
5 ay 23 günlük bebeğim var.şuanda 85 kiloyum...hesapladınız mı nekadar fazlam olduğunu???
peki ne yapıyorum bu durum için...kocaman bi hiççç...çünkü ne tatlıyla ne hamurişiyle aldım ben bu kiloları...doğumdan itibaren tek başıma bebeğime bakıyorum.eşim akşamları geliyo.o saatten sonrada uyutmaya çalışıyoruz.
bunca yorgunluk ve strese kilo aldım!!!!
ben neyapayım????
asla 5 ten sonra yemek yemiyorummm.
sıvı sıvı sıvı....
gel görki bir gram veremedimmmm
14
Tem
2011

20:34
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( , ()
bebeğim çoktan emmeyi bırakmıştı.zaten doktor da anne aşırı stresliyse sütün kalitesi bozulur ve bebek emmek istemez.Benim için herzaman yavru öncelikli o emerken diyet yapacak değilim.Zaten o bıraktıktan aylar sonra diyete başladım.Eşimin sözleri beni tam ters etki yaptı kilo aldım.Benim diyete başlamamdaki asıl sebep ilerde şeker tansiyon kalp hastası olmaktan korkmam.Ailemde 50 yaşı geçen herkeste var hemen hemen.Eşimin sözlerini hatırlayınca sadece sinirlerim tekrar ayağa kalkıyor ve diyet motivasyonum artıyor.sizin durumunuz farklı emziren anne kilo nasıl verecek diyetisyene danışmanız şart.ayrıca emzirirken günde 1 kilo süt içmek gerekiyormuş doktorumuz söyledi ki sırf bununla bile kilo alınabilir
15
Tem
2011

09:38
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( gözen, (İçel)
yani...
15
Tem
2011

17:16
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( Pınar, (İstanbul)
İsimsiz hanım, eşinizin söylediklerine o kadar üzüldüm ki... Boşanmayı düşündüğünüze göre sizi üzen tek şey bu değil, başka şeyler de söylemiş/yapmış.
Aranızda sevgi varsa bazı yaralar tamir edilebilir.
Herkesin hayatı ve şartları çok farklı, boşanmak çok kolay bir şey değil.
Boşanamıyorsanız eğer, bence, naçizane, (sizin bu sıkıntınızı paylaşmanızdan cesaret alarak yazıyorum)
-Önce kendinizi o kilolu halinizle çok sevin. O kilolar, dünyada yaşayabileceğiniz ve bir erkeğe yaşatabileceğiniz en güzel şeyin bedeli. Eşiniz bunu görmüyor olabilir.
-Sonra o kilolardan, sizin de dediğiniz gibi sağlık için kurtulmaya çalışın.
-Eğer metabolizmanızla ilgili bir sorun yoksa hergün yürüyüşle, ve yediklerinizi bir miktar kısarak acele etmeden, yavaş yavaş atın kiloları. Sağlıklıysanız gider o kilolar. Tamamen matematik işi. Alınan kalori harcanandan az olacak.
-Eşinizi fazla düşünmeyin. Kendi hayatınıza bakın. Çocuğunuz, aileniz, arkadaşlarınız, komşularınız da var.
-Ekonomik özgürlüğünüz yoksa bir şekilde, az da olsa para kazanabileceğiniz bir iş yapın.
-Eşiniz olmadan yaptığınız bir hobiniz, sosyal ortamınız, meşgaleniz olsun.
4
Mar
2012

21:40
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( burcu, (İstanbul)
56 HAMILE KALDIM 68 DOGUM YAPTIM ERTESI GUN 60 KILO OLDUM SUAN 3 AY OLDU DOGUM YAPALI VE 55 KILOYUM
14
Mar
2012

10:29
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( sinem, (Van)
58 kiloyla hamile kaldım,66 ile doğum yaptım,şimdi 60 kiloyum, aslında kilomdan memnunum ama sezeryan göbeğim kaldı,eskisi gibi dümdüz olsun istiyorum gerçi biraz düzeldi ama,

bitki çayıyla 2 ayda 3 kilo verdim bebeğim anne sütü içmiyo

sezeryan göbeğinden kurtulan var mı??
7
Haz
2012

14:38
zayiflamak zayiflamak zayiflamak ;'((((((((((( tuğba, (Düzce)
ben hamile kaldığımda 52 kiloydum ,62 kiloyla doğum yaptım, şu an kızım 20 aylık olucak halen daha emziriyorum, ben 53 kiloyum şu anda, doğumdan sonra yememe içmeme dikkat ettim genel de sıvı ve bitki çaylarını (süt yapan çaylar) bol tükettim, karbonhidrata fazla yüklenmedim, hamileykende yememe içmeme dikkat ettim (doktor tavsiyesiyle) sık yiyip kaliteli besleniyordum, kızım 4 kilo doğdu, çalışmaya başlayınca daha da kilo vermiştim uykusuzlukla beraber, şimdi de yürüyüş yapıyorum ve her gün 30 dk hidrolikfitnessa gidiyorum göbek için mekik çekiyorum, az bir göbek var o da önemli değil . bende sorunlar yaşadım doğumdan sonra, ama bunu hiç umursamadım, çocuğa odaklandım, çünkü biz anneler herşeyi çoçuklarımız için yapıyoruz. kendimizle barışık olmamız lazım.
Üye Ol

Ziyaretçilerimiz

www.pediatriportali.com sitesinin web hosting hizmeti natro - izgi Bilgisayar Sistemleri Ltd. tarafından sağlanmaktadır.
ocuk Doktoru - ocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı - Pediatri Uzmanı - ocuk sağlığı sitesi - ocuk doktorları - Pediatri - Pediatrist - Bebek