Forum Pediatri - Konular (Son mesaj tarihi,Mesaj Sayısı)

 
5
Mar
2011

15:07
emzirirken diyet yapan varmı??? , (Belçika)
BEN YAPMAYI DUSUNUYORUM AMA NASIOL BILMIYORUM 15KG FAZLAM VAR :'(
8
Mar
2011

14:37
emzirirken diyet yapan varmı??? nurdan, (Sakarya)
bende istiyorum ama diyet değilde düzenli beslenme aslında ama o kadar çok acıkıyorumki hayırlısı artık
18
Mar
2011

22:12
emzirirken diyet yapan varmı??? ruken, (Hatay)
benim de oğlum 2 aylık ama ben de artık yediklerime dikkat etcem,süt yapan şeylere devam ama şekersiz şekilde,bide hergün yarım saat yürümeye çalışacam,yemenin sonu yok walla,yedikçe yiyesi geliyo insanın,kilo da alınca daha da yiyesi geliyo insanın...yormadan,kasmadan başlamalı zayıflamaya bence:)
27
Tem
2011

09:42
emzirirken diyet yapan varmı??? ayşe, (İzmir)
arkadaşlar emziriken diyet yapmak hiç iyi değil sonuçta bebeğiniz sizden besleniyor benimde vermem gereken bi 15 kilo var am bu işi bebeğim en az 6 aylık olana kadar erteliyorum en azından ek gıdaya başlamalı size bir tavsiye doktorum bebeğimi ne kadar sık ve çok emzirirsem o kadar cabuk kilo verebileceğimi söylemişti bebeğinizin bir kere sizi emmesi annenin 500 kalori yakmasına sebep oluyormuş buda bir kişinin 3 saatlik sürüyüşte yaktığı kalori bemek tabi yinede fazla yenmemeli herşeyden besinizi alın ama ve mutlaka yavaş yıyın
27
Tem
2011

09:50
emzirirken diyet yapan varmı??? ceren, (Kahraman Maraş)
arkadaşlar,oğlum9,5 aylık ve hala emziriyorum.ben çabuk kilo verdim,26 kg. almış olmama rağemn tabi bünyenin etkisi var ama süt yapan şeyler kilo yapıcı şeyler değil.düzenli beslenmek kilo verdiriyor zaten,bi yandan emzirmek de innaılmaz kalori yakıyor.bu durumda kilo vermek zor değil gerçekten.rejime gerek kalmadan rahatlıkla verbilrsiniz kilo.
süt yapan şeyler,bol bol su içmek,sıvı almak.günde 1 tane soda için,süte çok faydası var hem de size.bol yeşillik yiyin,bulgur pilavı(süper süt yapar)az yağlı.yani aslında o aman ye süt yapar den,ilen şekerli gıdalar,sadece kilo yapıyor.emziriyorum ben yieyyim istediğimi mantığı da cabası tabi,kendini tutmak gelmiyo insanın içinden.
benim canım çok tatlı isterdi ilk zamanlarda,kuru kayısı,üzüm,ceviz vb yedim,hele ki şimdi yaz meyve bol,tatlı krizini meyveyle çözün derim ben.yürüyüş de çok iyi,psikolojik olarak da faydalı.
kolay gelsin sizlere,sağlıklı kilo vermeler..
2
Ağu
2011

13:22
emzirirken diyet yapan varmı??? şerife, (İzmir)
bol sıvı gıdalar ve sütyapıcı gıdalar; bide düzenli yiyip sık emzirmeyle pek bişeyinizin kalıcanı sanmam. ben baya kiloverdim.(20 ye yakın) ;)

yani ceren hanıma katılıyorum.
2
Ağu
2011

15:37
emzirirken diyet yapan varmı??? gözen, (İçel)
maalesef her bünye için geçerli değil bu söylediğiniz.
3-4 aydır düzenli besleniyorum.akşam 5 ten sonra asla yemiyorum.bol sıvı bol emzirme!!!
ve hala aynı kilodayım.dahiliyeciye gitmeye karar verdim.tiroitlerimi kontrol ettireceğim.
Üye Ol

Ziyaretçilerimiz

www.pediatriportali.com sitesinin web hosting hizmeti natro - izgi Bilgisayar Sistemleri Ltd. tarafından sağlanmaktadır.
ocuk Doktoru - ocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı - Pediatri Uzmanı - ocuk sağlığı sitesi - ocuk doktorları - Pediatri - Pediatrist - Bebek