Broşürler


Bebek Beslenmesi (0-12 Ay)


0-2 AY ARASI BEBEĞİN BESLENMESİ
  Bu dönemde öncelikle anne sütü tercih edilmelidir. Bebek istedikçe anne sütü verilebilir. Yine 15. günden itibaren D vitamini damla baÅŸlan m alıdır.
 
3-4 AY BEBEĞİN BESLENMESİ
 Yine ilk tercih anne sütü olmalıdır. Bebek istedikçe ve acıktıkça verebilirsiniz. Anne sütü verilemiyorsa hazır mamalardan günde 4-5 öğün ve her öğünde 20-30 ml/kg verebilirsiniz. EÄŸer bebeÄŸiniz anne sütü yetersizse veya anne sütü almıyorsa hazır mama verilebilir. Anne sütü yetersiz kalıyorsa bebeÄŸinizi emzirdikten sonra alabildiÄŸi kadar biberon maması verilebilir. Anne sütü yoksa hazır mamaları ana besin kaynağı olarak kullanabilirsiniz. Bu mamaları ortalama 3 saatte bir (günde 6-8 kez) olacak ÅŸekilde ve her öğünde 20-30 ml/ kg  ml arasında verebilirsiniz.
 
5 AYLIK BEBEĞİN BESLENMESİ
  Aldığı sürece anne sütü verilmelidir. Hazır mama günde iki öğün 20-30 ml/kg  verilebilir.
Meyve püresi: Yine günde bir öğün mevsim meyvelerinden herhangi birisi püre şeklinde verilmelidir.
Sebze çorbası: Öğle öğününde 1-2 tatlı kaşığından baÅŸlanarak, yavaÅŸ yavaÅŸ artırılarak verilmelidir. (saat 12.00-13.00) 
Sebze çorbasının hazırlanışı: 4 su bardağı su, 2 ortaboy havuç, 1 ortaboy patates konarak aÄŸzı kapalı olarak piÅŸirilir. Ä°ndirildikten sonra tel süzgeçten geçirilerek içerisine 1 tatlı kaşığı irmik ilave edilir, bir miktar piÅŸirilir. (veya 4 su bardağı su, 2 ortaboy havuç, bir ortaboy patates, bir tatlı kaşığı pirinç konarak aÄŸzı kapalı olarak piÅŸirilir.) Bebek bu çorbaya alıştıktan sonra mevsim sebzelerinin diÄŸerleri eklenebilir. 
Yoğurt: İkindi öğününde verilmelidir. 1-2 tatlı kaşığı başlanır ve miktarı zamanla artırılır. (Saat 15.30-16.00) Vereceğiniz yoğurdun pastörize sütten mayalanması tercih edilmelidir.
Muhallebi: Gece yatmadan önce verilmelidir. (Saat 20.00) Muhallebi hazırlarken 1 su bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı pirinç unu ile karıştırılarak iyice pişirilir. Ateşten indirildikten sonra 6-8 ölçek mama ilave edilir.
 
6 AYLIK BEBEĞİN BESLENMESİ
Anne sütü bebek aldıkça verilmelidir.
Hazır mama günde iki öğün 20-30 ml/kg  verilmelidir.
Meyve püresi: 1 öğün   (10.00)
Sebze püresi: 1 öğün (12.00-13.00)
YoÄŸurt: 1 öğün   (16.00)
Muhallebi: 1 öğün   (20.00)
 
7 AYLIK BEBEĞİN BESLENMESİ
Anne sütü bebek aldıkça verilmelidir.
Kahvaltı: 1 öğün (06.00-07.00) AkÅŸamdan tuzu alınması ÅŸartıyla suda beklemiÅŸ peynir + haÅŸlanmış yumurta sarısı   + reçel . Tüm bunlar hazırlanmış mama içerisine  konularak ezilir. Bebek bu karışıma alıştıktan sonra sonra ayrı ayrı verilebilir.
M eyve püresi: 1 öğün   (10.00)
Sebze püresi: 1 öğün, kıyma(bir yemek kaşığı) ilave edilmiş şekilde verilmeldir.(12.00-13.00)
YoÄŸurt: 1 öğün   (16.00)
Muhallebi: 1 öğün   (20.00)
Hazır mama: Günde 1 veya 2 öğün hazır mama verilmelidir.
 
8 AYLIK BEBEĞİN BESLENMESİ
Anne sütü : Bebek aldığı sürece  verilmelidir.
Kahvaltı: 1 öğün (06.00-07.00)
Sebze püresi: 1 öğün (12.00-13.00)
Köfte: Sebze püresi ile öğlen öğününde 1-2 adet verilebilir.(Kıymanın  baharatsız kıymadan hazırlanması tercih edilmelidir.)
YoÄŸurt + Meyve püresi: 1 öğün   (16.00)
Muhallebi: 1 öğün   (20.00)   
 
9-11 AY BEBEĞİN BESLENMESİ
Anne sütü : Bebek aldığı sürece  verilmelidir.
Kahvaltı: 1 öğün (09.00) Öğle saati: (12.00)        Sebze püresi      Çorbalar (tarhana, yayla, ÅŸehriye) Makarna, Pilav, YoÄŸurt  (öğle saatinde yukarıdakilerden birisi tercih edilebilir)
YoÄŸurt + Meyve püresi: 1 öğün   (16.00)
Muhallebi: 1 öğün   (20.00)  
 
12 AYLIK ÇOCUĞUN BESLENMESİ
  Örnek beslenme programı aÅŸağıdaki gibi olabilir
Sabah: Kahvaltı
Öğle: Etli sebze yemeği veya sebze püresi veya bir köfte ve makarna
İkindi: Yoğurt + meyve püresi + ekmek veya 2 adet bisküvi veya sütlaç veya muhallebi
AkÅŸam: Çorba + Sebze yemeÄŸi + makarna veya pilav + yoÄŸurt  

 

Ãœye Ol

Güncel Konular

Anne Sütü

Ağız ve Diş Sağlığı

Beslenme

GeliÅŸim

Psikoloji

Engelli Çocuklarımız

Aşılar

Allerji

AteÅŸ

Okul Çağı

Enfeksiyon

Sağlık Hukuku

Diğer Broşürler


Ziyaretçilerimiz

Yasal uyarı
www.pediatriportali.com sitesinin web hosting hizmeti natro - Çizgi Bilgisayar Sistemleri Ltd. tarafından sağlanmaktadır.
Çocuk Doktoru - Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı - Pediatri Uzmanı - Çocuk sağlığı sitesi - Çocuk doktorları - Pediatri - Pediatrist - Bebek